どの雑誌でも取り上げられてるプチ断食
皆さんも一度は目にしたことがあると思います(・ω・)ノ
そもそもプチ断食とは⁇
一般的な断食とは異なり、体内に必要なビタミンやミネラル、食物繊維などを補給しながら身体を休ませる手軽な健康法で、現代人の乱れた食生活をリセットしてスッキリとした身体作りを目指すやり方ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

やり方は簡単(・ω・)ノ
ファスティングドリンクと水を約2倍希釈で飲むだけのシンプルな方法で丸2日過ごすだけ

最初は絶対無理〜(＞人＜;)と思ってたけど、意外に平気で結局3日いけちゃいました（≧∇≦）
私個人の結果で言わせてもらうと、
朝の目覚めが良い（≧∇≦）
むくみがなくなった（≧∇≦）
身体が軽ーい（≧∇≦）
などなど、一度でなかなかの結果が出てくれてますますやりたくなりますよね❗️

結果、3日で2.5キロ減りました笑

まぁ、食べてないので…笑

夏に向けて、フレアスタッフも続々試してるので、是非一度直接詳しく教えますね〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
興味のある方はスタッフまで(^_−)−☆