こむら返りW(`0`)W

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こんにちは！
ここ最近は足が攣って
目が覚める柳本麻守です(´･Д･)」
皆さんも一度は体験した事があるとは思いますので簡単に足が攣る！

について少しお話ししようと思います(´･Д･)」
一度攣ると痛くて動けなくて
揉みほぐしても治らなかったりして
とても厄介ですよね>_< その原因としてやはり筋肉の疲労 筋肉の冷えによった血行不良、 ここまではよくありますが 他に多いのが運動後などの多量の発汗、下痢などで脱水状態になり ミネラルのバランスが崩れることで 神経や筋肉が興奮しやすくなって 足が攣るんです(´･Д･)」 じっとしてても脱水状態になりやすい(´Д` ) それでミネラルバランス崩しやすい (´Д` ) エアコンで体が冷えすぎる (´Д` ) こんな時期でも解決してくれるモノがgenerousには何でも揃ってあるから 僕は夏も元気ですψ(｀∇´)ψ
続きはgenerousで((((；ﾟДﾟ)))))))

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