前にブログで紹介したファスティングを自分自身もやってみました（プチ断食）２日絶食しイムダインのファスティングジュースと水だけでやりました！
感想をレポートします(^^)
ハッキリ言って全くお腹は空かなくて1度もおなかも鳴らないし楽過ぎて後2〜3日できるんじゃないか？と思う位でした(^^)
でも頑張らない僕はタバコ吸いながらです(^^;;
もともとお酒は弱く飲まないのでお酒は全く飲んでません！
結果は残念ながら体重は800g減・・（笑）
悔しくて、速攻でラーメン食べてやりました！そしたら下痢して危険でした（笑）
次の日の夜に体重を計った所2.8キロ減っててビックリしました！不思議です
そしたら急にやる気が、出てきて朝はフルーツスムージー
昼間は適当に空腹にらならない程度食べ夜は毎日外食なんで好きな食べ物を好きなだけ食べ
（以外に少食です）帰ってマズいグリーンスムージー野菜たっぷりな生活をしようと思います
あくまでも健康を保つためです(^^)
フレアはホリスティックビューティーに強いサロンにしたいのでいろんな意味でお客様に若さの秘訣をお届けできる美容室にしたいと思います(^^)
セット面にそろそろ綺麗な方の24の習慣の本を置きます！
幾つになってもキレイな方って沢山いますよね〜！秘訣聞いても必ず口を揃えたように言われるのが『何もしてないです』
何もしてないは絶対無くて無意識にキレイになる習慣があり
そんな方々にアンケートを取ってみたら24の習慣があり
それをまとめて出来た本です！
やってる事に対してひとつひとつ詳しくキレイの根拠をかいてるので勉強になります！
そのサポートが、サロンで出来たら最高ですね！5月くらいからセット面におきますね(^^)
写真はフレアの西田店長が、ホームページに大人女性用のスタイルを作ったやつです(^^)どんどんスタイルが、増えてるんで是非チェックしてくださいね(^^)
