こんにちは。
フレアジェネラス副店長の佐藤有里です。
自己紹介もかいてるのでよかったら
見て見て下さい→こちらから

最近室内と外の温度差に体調崩しがちになる時期ですね。
あまり食欲がないとかいう方も多いのではないでしょうか？
私は毎年夏バテすることも、ご飯が食べれなくなることも全然ないんですが、
食生活が不規則だったり、偏ったりしがちなので、ずーっと気になってたグリーンスムージー
をちょっと前から始めました！

何でも形から入らないとですね笑

沢山お休みの日に買いだめしています。

買いだめしたものを小分けにして冷凍しておけば朝時間がなくても大丈夫です！

先日大橋店の店長の西田さんからいいオイルをおしえてもらったので入れてみようと思います。
乾燥しなくなるみたいなので、毎日欠かさずつくって内側から綺麗になれるように頑張ります！

内面からの美容でプチ断食（ファスティング）なども大好きでおすすめなので、ファスティングについてはまた書きますね。

グリーンスムージーの美味しい組み合わせなどあったら是非おしえてください！

ジェネラスでお待ちしてます！